酸奶西米木槺杯的做法

喜欢原味酸奶的那股酸爽滑润，也喜欢消化饼打成粉末后那沙沙的口感，还喜欢一颗颗晶莹剔透的西米被染成了粉粉的红色，以及那滑滑圆润的口味，把三种不同层次的食材组合在一起，让它们在口腔里打个转，各种味道交融在一起，既和谐又美妙，午后的时光，品上一杯这样的酸奶西米木槺杯，顿时感觉生活是如此地美好，零厨艺也完全可以胜任哦，还等什么，一起来做做吧。

酸奶西米木槺杯

用料：纯牛奶1000毫升，酸奶发酵粉1克，西米100克，苋菜150克，消化饼100克，白砂糖2汤匙。

酸奶西米木槺杯的做法

1.器具消毒好后，把纯牛奶与酸奶发酵粉混合搅拌均匀。

2.放入酸奶机中，进行发酵，此过程耗时约8小时，做好后，可入冰箱冷藏保鲜。

3.西米煮熟煮透，用凉开水冲凉后，沥干水。

4.小锅水开后，把洗净的苋菜叶放入焯烫。

5.捞出焯烫好的苋菜，用纱布包裹着，挤出水份，用这个汁水，加入白砂糖拌匀，把西米放入浸泡，直到上色为止。

6.消化饼用搅拌机打成粉末，取出做好的酸奶和浸泡上色的西米。

7.在杯子底铺一层消化饼碎，用根擀面杖轻轻地捣平整。

8.然后铺上一层酸奶，再铺一层消化饼碎，如此反复铺两层，最后在面上点缀红色西米即可。

美食小贴士

1.酸奶做的份量较大，做木槺杯是用不完的，余下的可入冰箱冷藏，随吃随取。

2.西米浸泡苋菜汁时，往里面加点糖，这样西米就有了甜的底味。

健康饮食网小提示

西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。

草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效