番茄烩牛腩的做法
牛腩和番茄也是很搭配的一个组合,成品牛腩香滑劲道,加上番茄烩制后有些酸甜味,非常的开胃下饭。
夏末秋初的解馋菜——番茄烩牛腩
主材:牛腩500克,番茄2个。
辅料:油两汤匙,盐一茶匙,姜一小块,细香葱一把,蒜5瓣,八角1个,桂皮1小块,草果1个,生抽一茶匙,白糖一茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,芝麻油一茶匙,料酒一茶匙,陈皮两小块。
番茄烩牛腩的做法
1.准备好所用主食材。
2.准备好姜葱蒜及少许香料。
3.把牛腩洗净和姜丝一起冷水下锅,水开后加入适量料酒煮两分钟。
4.电压力锅坐入三碗水,把牛腩用冷水冲洗干净放入。
5.加入香料及姜葱蒜压10分钟。
6.压好的牛腩切大块备用。
7.番茄去皮切大块,蒜切粒。
8.热锅凉油,把蒜粒下锅煸香出味。
9.把番茄下锅翻炒。
10.加入牛腩翻炒。
11.调入适量盐,糖,胡椒粉,生抽,芝麻油。
12.加入一大碗煮牛腩的汤,开盖大火煮约五分钟即可。
如果喜欢牛腩软烂的可以压多五分钟,我们是喜欢稍微有点嚼劲的。
健康饮食网小提示
咖喱和牛腩能一起吃:容易消化,适合体质虚弱者调养身体,或作婴儿营养补充食品。
番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气