早期白内障的按摩保健

对于早期老年性白内障，通过保健按摩可以大大延缓其病情发展过程，提高视力。

1．操作者用双手中指分抹眉弓5至8遍。

2．两手快速搓热，迅速抚于眼部，重复4至5次，使眼部感温热舒适。

3．两拇指弯曲，用拇指背关节处轻擦两上眼睑10至20次。

4．用拇、食指揪两眉之间印堂穴。

5．手指按摩太阳穴、四白穴、睛明穴、风池穴。

6．用五指捏拿颈项。

7．最后，两眼向左右方向各旋转十余次。