胡萝卜QQ小饺子的做法

妈妈包的饺子就是好吃，皮薄薄QQ的，里面的肉馅嫩嫩香香的，真好吃啊！

小时候最喜欢在厨房里看妈妈做饭。

为了等好吃的，也为了想帮妈妈做点小事；比如摘豆角、剥皮、搅拌、等这些简单工作。

最期待就是跟妈妈一起包饺子。可以玩面团、捏饺子，很有成就感，对于儿时的我来说包饺子是件快乐的事。

到现在自己做了妈妈，就想多做一些面食，可以让孩子参与制作。

这样不仅可以提高她对食物的兴趣，还可以对她的智力和协调能力的发育有点帮助。

我家小丑妮就喜欢帮我剥玉米，剥豆子，搅拌鸡蛋等这些简单的工作。

包饺子因该也是很多宝宝喜欢做的工作，妈妈可以先让宝宝参与其中简单的环节，比如揉揉小面团宝宝也会很开心的。

有时候适当的让孩子参与到厨房的简单工作中来，是玩也是一种学习吧。

胡萝卜QQ小饺子

用料：肉末50g、胡萝卜15g、面粉50g、生抽5m1、芝麻油5m1、盐少许

胡萝卜QQ小饺子的做法

1.胡萝卜洗净后切成碎末，与肉末一同放入碗中，加入生抽、芝麻油和盐搅拌均匀制成馅料；

2.面粉放入大碗中，加适量水揉成光滑的面团，将面团分成若干个小剂子后擀成饺子皮，加入肉馅包成小饺子；

3.锅中烧沸水，放入小饺子煮熟透后捞出即可。

小叮咛

1、宝宝若是很喜欢吃饺子，对于工作繁忙的妈妈不妨一次多做一些，将多余的饺子装入保鲜袋放入冰箱冷冻起来，下次拿出来无需解冻直接就可以下锅煮了，很方便哦，但为保证新鲜最好还是在半个月内吃完较好。

2、馅料的搭配可以有很多，妈妈可以根据宝宝的口味喜好选择。

健康饮食网小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险