川贝鱼腥草脊骨汤的做法

川贝鱼腥草脊骨汤

原料:川贝母15克，鱼腥草30克，猪脊骨750克，蜜枣5只，盐5克。

川贝鱼腥草脊骨汤的做法

1.川贝母洗净，打碎。

2．鱼腥草洗净，浸泡30分钟。

3．蜜枣洗净。

4．猪脊骨斩件，洗净，飞水。

5．将清水2000克放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用文火煲3小时，加盐调味。-

特点:清肺化痰止咳。用于肺热引起的咳嗽，痰多，痰黄粘稠，咳痰不爽者。

健康饮食网小提示

银耳和川贝能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用，功效尤佳，对治疗久咳不愈患者效果显著。

鱼腥草和母鸡能一起吃:或猪肺具有消炎解毒、滋阴润肺的功效