黄精山楂脊骨汤的做法
黄精山楂脊骨汤
原料:黄精50克,山楂20克,猪脊骨500克,盐5克。
黄精山楂脊骨汤的做法
1.黄精、山楂洗净,浸泡1小时。
2.猪脊骨斩件,洗净,飞水。
3.将清水2000克放入瓦煲内,煮沸后加入以上汤料,武火煲滚后,改用火煲3小时,加盐调味。
特点:降糖消脂。用于糖尿病,血脂增高,动脉硬化,冠心病者。
健康饮食网小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血压、补肝益肾、消食积的功效
黄精山楂脊骨汤
原料:黄精50克,山楂20克,猪脊骨500克,盐5克。
黄精山楂脊骨汤的做法
1.黄精、山楂洗净,浸泡1小时。
2.猪脊骨斩件,洗净,飞水。
3.将清水2000克放入瓦煲内,煮沸后加入以上汤料,武火煲滚后,改用火煲3小时,加盐调味。
特点:降糖消脂。用于糖尿病,血脂增高,动脉硬化,冠心病者。
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排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血压、补肝益肾、消食积的功效