绿豆凉粉的做法

绿豆凉粉

原料

绿豆淀粉50克、水500克、盐2克。

配料

花生碎、黄瓜丝。

调料

辣椒酱10克、生抽15克、盐2克、白糖15克、蒜蓉5克

绿豆凉粉的做法

1、绿豆淀粉倒入小碗中，

2、加入100克水搅拌均匀。

3、小锅中放400克水和2克盐煮开，将绿豆淀粉慢慢地倒入水中，

4、倒入后，就会慢慢的变成透明色，如果有图中少许的白色，也要慢慢的用小火煮开，

5、完全煮好后，就全部成透明色，

6、模具中涂油，

7、倒入煮好的绿豆凉粉，

8、将绿豆凉粉放凉，再放冰箱冷藏室四小时，

9、取出来，因为之前模具涂过油，所以很轻松脱模。

10、将凉粉切丝，

11、将凉粉放入容器中，加入切好的黄瓜丝，

12、调料制作好，搅拌均匀。倒入凉粉中搅拌均匀，再撒上花生碎即可。

美食小提示

1、各淀粉吸水性不一样，水的比例也稍有不同，试过一二次就知道了。

2、现在还有些新鲜淀粉，水的比例是1：6左右。

3、制作好的凉粉要放冰箱冷藏变硬后再切才比较容易。

4、淋上调料的凉粉要现做现吃，不然放的时间长了就不好吃了。

健康饮食网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用