红豆多拿滋的做法

虽然是油炸的，还是想分享一下。因为一个人一个不算多哈。这种面包吃起来的口感比普通烤面包要好吃的多。而且因为外面沾了糖粉，所以吃起来并不油腻。比外面卖的好吃哈

红豆多拿滋

原料：高筋面粉200克、低筋面粉50克、鸡蛋50克、牛奶125克左右，白糖25克、盐2.5克、黄油25克、酵母2.5克

馅料：270克、

份量：九个

红豆多拿滋的做法

1、、将原料中所有材料除黄油外揉至光滑，再加入软化的黄油，揉至扩展阶段。发酵至两倍大。分成九份

2、然后滚圆，盖上保鲜膜静置10分钟

3、豆沙也同样分成九份，搓成圆形

4、取其中一份面团擀成圆饼形

5、包入豆沙馅，

6、收口，

7、硅油纸剪成小方块，将面团放好。

8、放在适合的温度和湿度环境中，发酵至大一圈

9、油锅温度175度左右，将发酵好的面团放入，正面炸二分钟，

10、再反面炸二分钟。

11、再把炸好的面包放凉，再沾上糖粉。

12、正反面都粘上糖粉。如果不太喜欢吃甜，糖粉少沾一点。

健康饮食网小提示

南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗

鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补’肾等作用。两者搭配