可乐山药的做法

可乐真是万能的，不仅是一种非常好喝的饮料，它还有许多巧妙的用途。可乐入菜已经不是什么新鲜事了，最常见是《可乐鸡翅》它已成为一个美食经典。可乐入菜，成菜后味道极鲜、色泽鲜艳，红亮。还能保留可乐的香气。

这道可乐山药是我无意中获得的，前几天做可乐鸡翅时，正好家里有点山药快要坏了。丢掉太浪费了，所以就削削，丢到鸡翅锅里了，真没想到还真好吃，比鸡翅还受欢迎。甜甜绵绵的，入口即化的口感，真是让我好喜欢。今天特意上市场买了铁棍山药，按照可乐鸡翅的方法再做&1squo;可乐山药’

山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。

可乐山药

主料；铁棍山药200克，可乐适量

辅料；姜丝适量，盐2克，糖5克，酱油适量

可乐山药的做法

1山药去皮，切成滚刀块。泡在水中。

2锅中注入适量的油，下入山药块，煎至山药表皮微黄。

3加入姜丝继续煸炒。

4加入适量的酱油，翻炒均匀。

5加入糖继续炒匀。

6倒入可乐，没过山药。

7加入适量的盐，烧开转小火。

8烧至汤汁粘稠，山药绵烂即可。

美食小贴士

山药去皮后放入水中，以免氧化变黑。

健康饮食网小提示

鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃:营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。