腊肉南瓜盅的做法

腊肉南瓜盅

原料：南瓜1个、米饭1碗、腊肉一块、腊肠（香肠）1根、

腊肉南瓜盅做法

1、南瓜去掉头尾的蒂部，挖去内部的籽，刻成自己喜欢的样子（外貌协会的你就捯饬吧，想想万圣节！！！）

2、腊肠、腊肉清洗干净，切成片状备用

3、将米饭填满南瓜盅，上面铺上腊肠、腊肉

4、盖保鲜膜，放蒸锅里大火30分钟至南瓜熟烂

小贴士：

1、这是一个解决剩米饭很好的方法，当然也可以换成紫米、糯米、八宝米等

2、腊肉、腊肠可以用香肠代替，不吃肉的童鞋用面筋、豆腐也可以

3、盖保鲜膜可以防止蒸的时候进入太多水汽，影响米饭清爽口感

腊肉的香、油都融入米饭中，家里有剩饭不再难解决

剩米饭的华丽变身，南瓜的华丽变身，两好凑一好，卖相十足的一道宴客菜

灰常好吃，强烈推荐

健康饮食网小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用