咖喱牛肉可乐饼的做法
用风靡东南亚的口味做一道主副食兼备的美味:咖喱牛肉可乐饼
可乐饼的名字取自法语中的croquette,是在16世纪西餐开始传入日本时,逐渐开始被日本人民接受,然后备受钟爱的美食。可乐饼据说是从法国传入日本,在日本兴旺发达起来。名字取自法语中的croquette,日音为koroke,音似"可乐饼”。可乐饼原本的做法是,在奶油和面粉制成的酱中加入碎菜和肉(用马铃薯泥亦可),冷却后捏成圆柱形,再抹上小麦粉、蛋汁以及面包粉,并且用油炸。
咖喱牛肉可乐饼
原料:牛肉馅100克、土豆2个、洋葱1/3个
配料:面粉适量、面包糠适量、蛋液适量
调料:咖喱2块、盐适量、胡椒粉适量
咖喱牛肉可乐饼的做法
1.土豆去皮洗净,切成厚片,蒸熟。
2.将蒸熟的土豆碾成泥。
3.洋葱剁碎。
4.炒锅中倒油烧热,放入洋葱末炒香。
5.再倒入牛肉馅炒出香味。
6.加咖喱。
7.再加入适量盐和胡椒粉炒匀。
8.倒入土豆泥。
9.用小火炒约10分钟,即成馅,关火后放至温热。
10.做成喜欢的形状。
11.薄薄的沾一层面粉。
12.然后托蛋液。
13.再裹上面包糠。
14.锅中倒油约500克,烧至7成热,放入做好的可乐饼。
15.炸至金黄色捞出沥油,就可以吃了,吃的时候还可以蘸着蛋黄酱,特别好吃。
健康饮食网小提示
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。