您的位置:首页 > 菜谱大全 > 家常菜 > 排骨菜饭的做法排骨菜饭的做法分类: 菜谱大全•2022-08-25 17:18:46菜系及功效:家常菜谱 排骨菜饭原料:米饭100克,排骨3片,青菜、泡菜粒、白芝麻、酱油、白胡椒粉、植物油、白糖、面粉、淀粉、精盐各适量。 排骨菜饭的做法 1)将排骨拍松,加入酱油、白糖、精盐拌匀腌20分钟;青菜烫后切成小段备用。 2)将排骨下入热油锅内炸至金黄色捞出。 3)将青菜放入米饭中拌匀,盛入盘中,放上炸好的排骨,撒上白芝麻、泡菜即可食用。 健康饮食网小提示 排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能 海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦