百合饼的做法

百合饼

原料：百合150克，菟丝子50克，面粉250克，植物油、精盐各适量。

百合饼的做法

将百合、菟丝子研成细粉，与面粉混匀。加水适量，和成面团，擀成薄片。热锅撒植物油、精盐，将面片做成小饼，烙熟即可食用。

功效：养心，安神，补肾。

健康饮食网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。