桂花糯米糖藕的做法

香甜诱惑----桂花糯米糖藕

桂花糯米糖藕

材料：莲藕、糯米、干桂花、枫糖（或蜂蜜）

桂花糯米糖藕做法

1、糯米洗净后浸泡一夜

2、选一段胖乎乎的莲藕，老一点的最好

3、莲藕切开头部一小段

4、每个孔都塞上泡好的糯米，长段的部分可用细筷子帮忙

5、装满糯米的莲藕用牙签将切下的那段装回去，然后放入蒸锅或高压锅中蒸到熟透为止

6、凉后放入冰箱，吃的时候取出切片

7、淋上浸泡了桂花的枫糖（或蜂蜜），享用吧

健康饮食网小提示

桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效

桂花和鸭肉能一起吃:桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿