砂锅爆炒花生芽的做法
做饭收心,读书养气,然后才能够去做事情,做饭只是一个道具而已,别掉入做饭的技术黑洞,
做饭的技术只是路边的花草,食虽美;心用膳,君子不器。给家人做饭是治心养气之术,用庄子的话说是乘物游心,
用孔子的话说是敬事而信,是一个中国人的家庭信仰,
坚持下去就会给家人带来好运气,让我们一起给家人做饭吧,比烧香都好使!
砂锅爆炒花生芽
主料:花生芽
调料:甜面酱;料酒;酱油;盐;糖
砂锅爆炒花生芽的做法
1.自己用豆芽机生的花生芽,但没有弄太好。
2.去掉花生芽的根须,保留花生米及芽。蒜苔切段。
3.蒜苔焯水备用。
4.花生芽入油锅炸制片刻捞出。
5.炸过的花生芽,再焯水一次,去掉油脂。
6.起锅,爆香葱姜;煸香五花肉片。
7.调入甜面酱;料酒;酱油;盐;白糖后,炒香。
8.倒入蒜苔;花生芽后,快速炒匀。
9.倒入砂锅中,浇上料酒,盖盖。在火上烧大约1分钟即可上桌。
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