鸡心青椒
原料:青椒250克，鸡心150克，油50克，花椒10克，盐3克，味精2克。
鸡心青椒的做法
将青椒去蒂和籽，改刀切成2厘米见方的块，放入沸水锅内略烫一下，捞出用冷水过凉。
把鸡心洗净，放入沸水锅中焯透后捞出，切成小块。
锅置火上，放油烧热，放入花椒炸煳，捞出花椒不用，放入加工好的青椒块和鸡心，撤上盐和味精炒匀后，出锅装盘上桌即可。
特别提示:红绿相问，鲜嫩青脆。
青椒和鸡心不要炒的时间太长，要用旺火爆炒。
健康饮食网小提示
青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用
