酱烤鸡肉串的做法

酱烤鸡肉串

主料:鸡胸肉

烤肉酱调料:生抽4大匙、橄榄油2大匙、蒜4瓣、柠檬1-2片、香油1大匙、干红辣椒随口味放、白糖2小匙、水1/3杯、胡椒粉少许

酱烤鸡肉串的做法

1.鸡胸肉或鸡腿肉，切成小方块，还可以做成鸡柳夹在面包片里，做成酱烤鸡肉三明治做早餐~

2.另取煎锅，放入鸡肉，小火烘烤，煎至半熟，再放入刚才的烤肉酱里煮至入味~

3.可以搭配爽口蔬菜串成串串~还可以做成酱烤鸡肉三明治做早餐~

健康饮食网小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用，两者搭配食用，亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身