归楂净面茶的做法

菜系及功能:养颜食谱

归楂净面茶原料:当归、焦山楂各12 g，白蒺藜、白鲜皮各6 g。

归楂净面茶的做法:

将当归、焦山楂、白蒺藜、白鲜皮放入锅中煮成汤汁即可。当茶频饮，连饮30日。

保健功效:有养血活血，散瘀祛斑之功。适用于颜面黑斑。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]