杏仁荸荠茶的做法

菜系及功能:养颜食谱

杏仁荸荠茶原料:甜杏仁30 g,荸荠150 g,玉米50 g,冰糖适量。

杏仁荸荠茶的做法:

将杏仁、荸荠、玉米共研成粉末,加冰糖及清水适量调匀,放入锅中煮熟即可。每日1剂,分2次食完,连食15日。

保健功效:有清热润肠之功。对囊肿性痤疮等颜面斑块有效。

健康饮食网小提示

荸荠和黑木耳能一起吃:补气强身、益胃助食

荸荠和香菇能一起吃:补气强身、益胃助食