经期注意事项 脸上色斑与月经竟有这关系
女人脸上的色斑与月经有什么样的关系呢?很多女人在经期的时候会发现，大姨妈会发黑，那么，你知道经血发黑是怎么回事呢?女人经期注意事项有哪些呢?女人经期禁忌是什么呢?下面我们一起来看看吧!
月经是女人身体特有的标志，通过大姨妈我们可以看女人身体的健康状况，那么，女人月经与脸上的色斑有什么联系呢?来看看吧!
色斑与经期黑血
很多人来咨询脸上的黑斑该怎么治，这个问题有深度，说专业了其可能会理解不透。举个例子希望以解大家的困惑。
比如说一个人，老爱着急，还上火，我们的鲜血本身是鲜红的，因为这个火所致，血就会变成黑色。
这个可以理解，对吧?所以很多上火的人，在拔罐放血的时候都黑紫黑紫的血，当怒发冲冠后就会带着黑血在脸蛋上安家落户，就成黑斑，黑斑就是这样形成的。
所以，要想治疗黑斑，就要先了解其形成，而不是在脸蛋上涂抹化妆品，只治其末而未治其根!去其热，化其瘀，舒其滯，虽不是治疗大法，这样的治法也离祛斑不远矣。
再说经血黑块，怒发冲冠千万不要以为就会往脑袋上、脸蛋上冲，还会往盆腔冲，冲到脸上我们说是黑斑，那冲到子宫就是经血黑块、黑血，体热更重，黑血就会更粘稠，久而久之就会形成子宫肌瘤、囊肿。
西医就是割了、切了，可能不认可我的理论，但是是实实在在的。其实，火旺就会出疖子，长在脸上就是青春痘，当然青春痘更多的原因咱就不嘚瑟啦，如果疖子不长脸上而长到子宫里，其实就是换个说法叫肌瘤而已。
未见脸上长个青春痘而切了、割了的，而长到子宫却变个法子要切、要割的，把人吓得要死!
大姨妈发黑，原来是由于这五个原因
1、气滞血瘀致使的经血发黑
假如例假时刻不准确，经血的量也或多或少，色彩呈紫红色并伴有血块，经血不畅，则可能是气滞血瘀形成的。假如是因为气滞血瘀形成的，在例假时期常常会伴有小腹痛苦、胸部肿痛等状况。
2、血寒致使的经血发黑
假如例假周期拖延，例假量也减少了，而且例假色彩较黯并带有血块，小腹冷痛，怕冷，则可能是血寒致使的。
3、肾虚致使的经血发黑
通常来说，女人肾虚会呈现例假周期失调，例假的量比较少，例假的色彩呈淡红色或暗红色的症状。肾虚同时还会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、小腹冷、夜尿多等痕迹。
4、血热致使的经血发黑
血热分为实热和虚热两种，可都可能会致使经血呈黑色。
5、气血两虚致使的经血发黑
例假周期提早或错后，例假量增多或减少，经期延伸，例假色淡、质地稀，或小腹痛苦、头晕眼花、神疲肢倦、面无人色，则可能是气血两虚致使的。
例假发黑护理留意事项
1、坚持精力开心，防止精力影响和情绪动摇。个别在例假期有下腹发胀、腰酸、胸部肿痛、轻度拉肚子、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等景象，均属正常，不用过火严重。
2、内裤要柔软、棉质、通风透气功能杰出，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晾干。
3、留意清洁，预防传染。首先留意外生殖器的清洁。例假时期肯定不能夫妻生活，量大时要勤换清洁巾。
4、留意保暖，防止寒冷影响，防止过劳。
经期“禁忌”千万别碰
经期的女人十分脆弱，并不是什么事情都能做的，那么，女人经期不能做什么事情呢?我们一起来看看吧!
禁忌1、经期染发
危险指数：★★★★
有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。
尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。
禁忌2、经期药补
危险指数：★★★
一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期。
在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。
禁忌4、经期参加体育运动
危险指数：★★★★
月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。
一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。
经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖炎症的女孩，经期好暂停体育运动。
禁忌5、经期体检
危险指数：★★★★
体检时间应避开经期，好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。检查的前一天晚上不要夫妻生活，因为男方都可能出现在第二天的化验样本中，干扰医生的判断力。
体检当日应穿着便于检查的衣服，长度适中的裙子是好的选择。不要化妆，检查的前一天晚上洗澡要选择淋浴，不能洗内部，更不要使用任何治疗感染的药剂，或者润滑剂等。
因为这样会把不正常分泌物和一些可能透过切片检验到的潜在癌细胞洗掉或掩盖，影响医生正确诊断。
禁忌6、不适宜穿紧身衣裤
危险指数：★★★★
很多女性在月经期时喜欢穿紧身衣，认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还可以缓解腹痛，其实这样做是不科学的。
很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病，导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，患者常见的问题是痛经和不孕。
由于穿紧身衣与子宫内膜异位症的发生有某种联系，因此起码在经期不要穿紧身衣服。
如果女性常穿紧身内衣，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，终出现经期腰疼、腹痛症状，甚至导致不孕症。
女人经期的时候是非常脆弱的，有很多不能触犯的禁忌，因此，女人一定要记住这些经期禁忌，这样才能更健康哦!
结语：通过上文的介绍，你知道月经与脸上的色斑有什么样的关系了吗?月经是女人身体健康的晴雨表，女人月经不正常，脸上就会长黑斑，因此，女人应该时刻关注月经的变化，希望能够帮助到大家哦!