高血压饮食 女子天天吃它结果患上高血压

　　男子天天让老婆吃什么东西结果悲剧了呢?在生活中，大鱼大肉似乎是很多人的爱，甚至有的人无肉不换，那么，你知道高血压不能吃什么吗?高血压吃什么好呢?下面我们一起来看看高血压饮食要注意什么吧!>>>高血压患者千万别再吃它

　　男子嫌老婆瘦，天天让她吃肥肉!老婆现在病得不轻

　　李女士丈夫向医生补充

　　“她平常爱喝酒呢!"

　　“生活方式太不健康了，患上重度高血压，除了有她家族遗传因素外，饮食高脂、高盐、长期劳累紧张、压力大、熬夜、饮酒等都是主要诱因;再加上从未重视，没有进行过有效治疗，对血压加以控制。"张主任强调说，“发现高血压就应及早就医治疗，不要认为没有症状就不会有事，实际上高血压的危害非常大，如果不及时治疗，高血压将导致脑溢血、动脉硬化、心肌梗死、肾衰和失明。”

　　香菇

　　高血压患者应多吃香菇，香菇中的脂肪以不饱和脂肪酸为主，且80% 以上是亚油酸，它是香菇降压、降脂、防治动脉粥样硬化的重要物质。香菇中含有的香菇嘌呤等核酸物质能促进胆固醇的分解和排泄， 连续食用能降低胆固醇及三酰甘油。

　　高血压患者经常食用茄子，可补充机体必需的钾，并促使钠的排泄，从而使血压下降。临床观察也表明，常吃鲜茄或茄子干燥后研粉内服，对高血压、动脉粥样硬化症、脑出血、眼底出血等病症者均有疗效。

　　洋葱

　　高血压患者应多吃洋葱，因为它不但含有丰富的营养，而且有较高的药用价值，洋葱有杀菌、祛痰、消炎、利尿、发汗、降压、抗癌、强身等特殊功效。

　　洋葱具有很好的降压作用。洋葱含有的前列腺素A1 能直接作用于血管，血管舒张，少外周血管和心脏冠状动脉的阻力。并且，对儿茶酚胺等升压物质有拮抗作用， 从而促使血压下降。洋葱是中老年人，尤其是心血管疾病患者的保健蔬菜。

　　结语：通过上文的介绍，你知道男子天天让老婆吃什么东西结果悲剧了吗?在生活中，饮食结构是否合理，会直接关系到我们的健康，特别是控制不住自己嘴的人，要注意合理搭配膳食，希望上文的介绍能够帮助到大家哦!