燕麦杏仁棒的做法

燕麦新吃法：燕麦杏仁棒

小小的燕麦片早餐是经常会吃到的。加些牛奶就是一顿很简单的早餐了。今天用燕麦片来做成燕麦棒，让燕麦又多了一种吃法。

燕麦杏仁棒

原料：白糖100克、水20克、黄油20克、燕麦120克、杏仁30克

份量：20块

模具：六寸活动方形蛋糕模

燕麦杏仁棒的做法

1、白糖加入水，倒入平底锅中，

2、然后用小火开始煮，

3、煮至成块，

4、加入黄油，黄油也可以不加，加一点可以凝固的更好。

5、在煮糖浆的时候，同时要准备的有即食燕麦片，和切碎的杏仁，放预热100度的烤箱备用。也可以不放烤箱，但放烤箱会倒入糖浆的时候，不容易太快的凝固。

6、用油刷一下模具。植物油和融化的黄油都可以。

7、糖浆煮至快化，

8、变成焦黄色，

9、倒入燕麦片和杏仁

10、混合均匀，倒入模具中，

11、然后倒出来，

12、切片食用。

健康饮食网小提示

杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。