豆仁排骨香菇肉粽的做法

食物真的很奇妙,每个材料都有属于自己的气味香气

当这个香加那个香~所有的独立香气凑在一起时,确是那么的协调~香喷喷香喷喷啦!

一串串的粽子,家里瞬间被粽子给占领了

拿一个握在手上,沉甸甸的感觉真好~这就是自己做食物的喜悦

粽子里有绿豆仁和花生仁撑场面,粽子看起来好丰富唷

减少糯米的量不僅負擔少一点,吃完后觉得没有往年有撑着的感觉

虽说加了豆仁的粽子稍稍有养身的感受,可粽子的高热量还是不能吃太多

豆仁排骨香菇肉粽

准备材料(25個)

A长糯米800g,绿豆仁200g,水煮熟花生仁50g,五花肉小排25条,香菇25朵,虾米4大匙,

油蒜酥1大匙,干粽叶50叶,棉绳1束

B素蚝油5大匙,酱油1大匙,米酒2大匙,黑胡椒粉1小匙,白胡椒粉1小匙,五香粉1小匙,二砂糖2大匙,

豆仁排骨香菇肉粽的做法

1、五花肉排洗净沥干切成适合的大小入盆中,加入所有腌料B拌匀腌渍约10小时后入味备用

(可隔夜入冰箱腌渍),后將腌肉酱汁沥出

3、香菇和虾米洗净后泡水(水多一些)约40分钟,将水分沥干,香菇切成宽厚条,也可对切成半片(香菇虾米水不要丢)

4、绿豆仁洗净后泡水约3小时后沥干备用.长糯米洗净然后將做法3的香菇虾米水加入浸泡(須覆蓋米)3小时,

后将水分完全沥干,加入腌肉酱汁,再将做法3泡好的绿豆仁混合均匀,混合均匀备用

5、准备一个干净炒锅小火加热,泡好水的虾米沥干后入干炒锅中+油葱蒜干炒出香气后捞起备用

6、干粽叶洗净,放入冷水中以中火煮至软取出沥干水分,修剪尾端有粗耿的叶脉,修成圆形后备用

7、取两片作法6的粽叶,头尾交叉迭放后在叶长约1/3的位置折成漏斗的形状，先放入1大匙作法3的豆仁糯米铺底,

后摆上1块腌好的排骨+炒香的蒜香虾米1/2小匙,香菇条3-4块,最后再加入2大匙豆仁糯米铺平,些许熟花生仁

铺在米上,将另一端粽叶盖上后，用棉绳绑住绕圈,最后棉绳尾端打结.

8取一深煮锅,清水煮沸后将绑成串的粽子直接入水锅中加盖焖煮.用大火煮约90小时后熄火,

后紧盖锅盖焖约70-90分钟米粒软熟即完成

美食小提示

1包粽子时不可将棉绳捆的太紧,糯米须要有膨胀的空间.

2滚热水后加入粽子煮约90-100分钟.冷水入锅需要较长时间,约120-140分钟.

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