香烤土豆角的做法

简单的土豆,加点油,加点盐,还有一点黑胡椒粉,用烤箱烤出来的味道真的棒极了。这道零食是我们家小朋友的最爱的,每次烤一盘出来,我家小猪总要叮嘱一句,妈妈你不能先吃的,你要等我一起吃。

度娘说"土豆”营养价值和药用价值均很高,是抗衰老的食物。新膳食指南建议,每人每周应食薯类5次左右,每次摄入50克-100克。每100克土豆(马铃薯)含钾高达300毫克,是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的。据说每周吃5-6个土豆,可使中风几率下降40%。我们的爸爸妈妈也要让他们多吃土豆啊,用烤箱烤真的是最简单的做法了。

香烤土豆角

食材:新鲜土豆2个(约300g)、橄榄油1茶匙、盐1/2茶匙(约3g)、黑胡椒粉1/2茶匙

香烤土豆角的做法

香烤土豆角的做法

1、土豆洗净去皮。

2、将土豆切成滚刀块。

香烤土豆角的做法

3、切好的土豆加入盐。

4、加入黑胡椒粉。

香烤土豆角的做法

5、加入橄榄油,充分搅拌均匀。

6、在烤盘铺上锡纸,把土豆角平铺在上面。

7、烤箱预热220℃,上下火,中层烤20分钟。

香烤土豆角的做法

美食小提示

1、家里若有香草类的调味品,加点下去味道更好。

香烤土豆角的做法

2、各个烤箱的脾气都不一样,烤的时间与温度可能也就不一样。

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