竹蔗茅根猪胰汤的做法
竹蔗茅根猪胰汤
材料:猪胰2条,猪瘦肉200克,竹蔗500克,鲜茅根100克,红萝卜200克,马蹄100克。
竹蔗茅根猪胰汤的做法
1.猪胰洗净,切成大块。
2.猪瘦肉切成大块,连同猪胰一起飞水,漂净。
3.竹蔗刮皮洗净,斩成约15厘米的段,再破开边;茅根摘去须,洗净;红萝卜刮去表皮,洗净,切成大块三角形状;马蹄削皮或洗净去蒂后拍裂。
4.将3000克(约12碗)清水倒进洗净的煲内,将煲置于炉上。
5.待煲内水滚后,将所有用料倒进煲内煲之。
6.先用中火煲90分钟,再用小火煲90分钟即可。
7.煲好后,把药渣捞出,用油、盐调味,喝汤吃肉。
功效:滋阴清热,温养腑脏。
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