鲜味抄手的做法
川东家庭一般把抄手叫包面，买些肉和抄手皮，包一次，吃不完的放冰箱急冻，当早餐很不错。母亲不爱吃甜食，比如汤圆类她吃了一般会泛胃酸，所以包点抄手是不错的选择，用电炖锅预约炖好鸡汤，再配上海米和紫菜，不是重口味，但味道也很香浓。
在家也能做出美味无比的---鲜味抄手
原料：猪后腿肉250g抄、手皮500g、老生姜1块、香葱5根、鸡蛋清1个、紫菜10克、盐适量、黄酒1/3汤匙、五香粉1咖啡匙、花生油1汤匙、香油2滴、鸡汤500m1、金钩10克
鲜味抄手的做法
1、将生姜捣烂，加入少许开水浸10分钟，出姜汁。
2、香葱切葱花金钩用清水泡泡，再滤水。
3、猪肉去皮，剁成肉糜。
4、加入鸡蛋、黄酒、姜汁、五香粉和比炒菜咸一口的盐，朝一个方向拌起劲，再放花生油拌匀。
5、腌制5分钟后，加入香葱拌匀。
6、手拿抄手皮，放少许肉在中间，然后对折，最后交成船形。
7、取鸡汤，加入海米稍煮后，放入洗过的紫菜、少许五香粉和盐调味。
8、另起锅烧水，水开后加入适量包好的抄手煮熟。
9、取碗，放入少许葱花，滴点香油。
10、用紫菜鸡汤浇到碗底烫出香味后，把抄手捞在里面即可。
美食小贴士：
1、抄手可根据自己喜好选择包肉多少，但不宜过多，容易撑破皮，煮出来口感也不太好。
2、鸡汤可换作大骨汤，味重者还可放鸡精。
3、没煮完的抄手，放冰箱急冻，冻时要注意不要堆得太紧，最好平铺。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]