口腔溃疡吃什么 吃芹菜能缓解这个病
口腔溃疡是一个我们经常都会遇到的问题，口腔溃疡吃什么?在长了溃疡之后，其实多数人是没有什么胃口的，因为溃疡已经很难受了，再吃什么都感觉不舒服，但其实吃对了东西，能缓解症状哦!口腔溃疡的原因有哪些?一起来看看吧!
口腔溃疡吃什么
芹菜
口腔溃疡的患者，建议可以多吃一些芹菜哦!芹菜虽然说我们在平时只知道它是膳食纤维很多，吃了有助于排便的。但实际上芹菜还是一种能够去火气的食物，溃疡患者多数都是火气比较大的，所以应该要多吃一些芹菜这样的食物。
冬瓜
口腔溃疡的朋友吃点冬瓜是很好的，冬瓜本身就有很多的水分，吃了之后嘴巴里面会感觉很舒服，而且冬瓜的味道又比较清淡，不会有刺激的感觉。冬瓜是凉性的，在长溃疡的时候吃点凉性的食物比较合适，能去火，防止溃疡加重。
萝卜
吃萝卜对于缓解口腔溃疡也有很好的效果，萝卜本身就是能帮助消化的，可以提升人的食欲，还能缓解便秘，这些大家都是知道的。另外就是萝卜能生津止渴、利尿、缓解溃疡。建议把萝卜加水煮成萝卜汤来喝，每天喝两碗效果很好。
白菜
白菜是我们常见的食物之一，不论是春夏秋冬都可以买到白菜。它和芹菜一样都是性寒食物，有清热、解除烦恼的作用，多吃点白菜，可以缓解大脑的压力。
藕
藕含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复。同时，藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃疡也有帮助。
番茄
西红柿中还含有番茄碱，动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
1、精神压力大
临床上常见的诱因是:长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。
2、免疫紊乱
任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
3、内分泌改变
如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。
4、意外受伤
使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因，占患者的38%。
5、营养缺乏
尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。
6、遗传诱因
遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患口腔溃疡，其子女得病的几率是35%―40%。
7、十二烷基硫酸钠
牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。研究表明，这种化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素”，增加口腔溃疡风险。
8、消化系统疾病
慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘，以及药物治疗不当、环境污染等都是比较明确的致病原因。
总结：面对口腔溃疡应该怎么办，现在你都清楚了吧!偶尔的长一个两个溃疡其实是很正常的，但是如果每个月都会长，那么你就应该要小心了，这很有可能是因为你的身体出了问题，比如说缺少某些营养，或者是患上了消化道疾病。