20150518万家灯火养生：温建民讲脊椎病的症状

　　随着日常生活节奏的不断加快，很多白领因为长期在电脑前面工作，很容易得脊椎病。那么脊椎病有哪些常见的症状呢?得了脊椎病应该怎么治疗呢?就请我们的温建民大专家给我们讲讲脊椎病的症状和治疗方法吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　细数腰椎病的四个常见症状

　　脊椎病是我们日常生活中很常见的一种疾病，如果严重的话，还会影响到我们的日常生活和健康。

　　因此了解一些腰椎病的症状对于我们治疗腰椎病有很大的帮助，同时也可以及早的预防腰椎病的发生。那么，你知道腰椎病都有哪些常见的症状吗?让我们一起来了解一下吧。

　　1.功能障碍

　　腰椎病患者因局部疼痛而影响腰部活动极为常见，其功能障碍主要包括前屈障碍、后伸障碍、旋转障碍、行走障碍、以及仅能卧床不能站立、仅能站立活动不能平卧等，由于疼痛的存在，往往各种功能障碍并存。

　　2.疼痛

　　对于很多患有脊椎病的人来说，都会具有一定的身体疼痛。

　　腰椎病患者大多因为疼痛前来就诊，痛的部位、范围、程度及其性质多能提醒疾病发生的部位及程度，腰椎病的疼痛部位和范围一般表现为单纯腰痛、腰腿疼痛、单纯下肢疼痛。

　　3.大小便控摄障碍

　　在腰椎病中，部分患者可见大小便失禁或秘结，小便潴留，多见于脊髓损伤及脊髓内病变导致脊髓功能减退及丧失。

　　4.发热

　　腰椎病患者可以出现发热的症状，发热的类型多可提醒其病因所在，如咽喉部炎症后伴有腰痛者，多系因溶血性链球菌感染后变态反应所致的风湿性疾病

　　上面所说的四种症状就是脊椎病常见的四种表现形式。

　　专家介绍，腰椎病的症状需要及时的发现，及时的预防，同时及时的治疗，否则因为腰部的活动，而造成更加严重的症状出现。

　　颈椎病的日常自我治疗方法

　　1、热敷

　　该颈椎病的自我治疗方法对促进神经水肿与炎症吸收很有帮助。简单的可以使用热水袋热敷颈椎，但注意不要烫坏皮肤。

　　热敷一般每天8-10次不等。如果热水袋热敷效果不好，可以自己做一个中药包进行热敷。

　　中药包处方：粗盐2斤、菟丝子100g、制川乌草乌各50g、艾叶100g、红花50g、莱菔子100g、细辛5g，共同装入布袋内，每次使用前用微波炉加热后热敷颈部，可以达到止痛、活血目的，促进神经水肿和炎症吸收，缓解症状。

　　2、即刻卧床休息，放松颈部肌肉

　　有的时候整个颈部的肌肉群是紧张的，休息可以很好地放松颈部肌肉和韧带，不至于使疼痛加重。

　　如果发现颈椎病僵硬，转头困难等现象，可以使用非甾体消炎止痛药服用缓解疼痛，并适当使用肌肉松弛药物如“妙纳”、鲁南贝特片等，这是一个重要的颈椎病的自我治疗方法。

　　3、康复锻炼

　　这是不可或缺的颈椎病的自我治疗方法。锻炼原则是当症状明显时多休息少锻炼，症状缓解时多锻炼促进康复;锻炼掌握好从易到难，从简到繁、从小范围到大动作的锻炼顺序。

　　不能做的锻炼动作就千万不要勉强去做，以防颈椎再次受伤和症状加重。

　　本期嘉宾介绍

　　温建民

　　温建民，全国政协委员、中国中医科学院望京医院骨科主任。中国中西医结合学会骨伤科专业委员会副主任委员、中国人才学会骨伤分会副会长、北京康复医学会传统医学分会会长、中国残疾康复学会肢体残疾专业委员会理事、中华骨科学会足踝外科学组委员、巴西国际中医学院名誉院长。在总结国内外大、小切口手术治疗拇趾外翻的基础上，结合中医正骨手法，创立中西医结合微创技术治疗拇外翻及相关畸形的新方法，处于国内领先、国际先进水平。获2002年度国家科学技术进步二等奖，经科技部推荐参加德国“新思维、新发明、新技术国际博览会”并获得金奖，被列国家中医药管理局科技成果重点推广项目向全国推广，已在国内20多个省市推广使用，治愈了近万例患者，得了良好的社会效益和经济效益，影响波及东南亚及欧美地区。

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