南瓜米糊的做法

宝宝要多吃粗粮就会更健康

南瓜是粗粮是一种，且味道甜甜的，深受宝宝喜爱，做法简单又有营养，很适合宝宝食用。

南瓜米糊

材料：南瓜、米糊粉

南瓜米糊的做法

1、南瓜去外皮

2、切成小丁

3、放蒸锅内，大火蒸20分钟左右，直至软烂

4、南瓜丁放至温热后，用小勺摁成泥状

5、晾凉后装入带盖的专用小碗，放冰箱冷藏

6、小勺舀适量米糊粉，加开水调匀，把熟南瓜泥加入冲调好的米粉里

7、搅拌均匀，就成了南瓜米糊.即可给宝宝喂食。

做南瓜泥一次不要太多，当天做当天吃

开始调制的量也要少些

注意观察宝宝的消化情况，看看有无过敏反应

如果消化得好，可以适当慢慢增加

健康饮食网小提示

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