糖醋辣白菜的做法
菜系及功能:川菜菜谱
糖醋辣白菜的原料:白菜心,400克,香菜叶10克,花生油2b克,白糖30克,米醋20克,酱油、精盐、葱丝、姜丝、辣椒丝各少许。
糖醋辣白菜的做法:
㈠)将白菜心切成4瓣,用开水烫一下,放人凉开水中投凉,捞出挤:F水分,放入盆内。
(2)将锅烧热倒入花生油烧至七成热,下辣椒丝、葱丝、姜丝炝锅,加入米醋、白糖、酱油、精盐,烧开离火,待汁凉后浇在白菜上,放人冰箱内镇凉,腌透。
(3)将白菜切成一字条,码在盘内,上面点缀红辣椒丝、香菜叶即成。
特点:咸甜酸辣,清爽适口。
健康饮食网小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用