啤酒可乐焖棘茄鱼块的做法
啤酒可乐焖棘茄鱼块
主料:净棘茄鱼块100克。
配料:猪肥瘦肉片50克,洋葱片50克。
调料:拍扁的姜块50克,八角、啤酒、可口可乐、甜面酱、红曲米、老抽、白糖、精盐、味精、花生油各适量。
啤酒可乐焖棘茄鱼块的做法
将洗净的鱼块入沸水锅焯出。锅内放花生油,投入八角、姜块、猪肉片、洋葱片稍煸,加入啤酒、可口可乐、甜面酱、红曲米、老抽、白糖、精盐、味精、鱼块,加盖焖烧,中间翻锅,待汤汁将尽时淋明油即成。
美食小贴士:炖制要透,突出鲜嫩。
健康饮食网小提示
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啤酒和腌熏食物不能一起吃:有致癌或诱发消化道疾病的可能
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