为什么更年期妇女减肥要慎重

可能现在大家都崇尚以"瘦”为美，不仅少女少妇成了减肥的主力军，而且连一些中年女性，当然还包括已迈入更年期的老年女性，都纷纷加入减肥的队伍，人们渴望自己能苗条一点。

但是减肥并不是每个人都适应，尤其是已进入更年期的女性。根据美国老龄问题研究所对3683名67岁以上的女性进行调研，发现50岁时身体健壮的女性，如果将体重降下8％以上的话，以后发生髋骨骨折的可能性要比不减肥的妇女要高出近1倍。那么，怎么会出现这种现象的呢?原来，绝经z后的女性，其卵巢功能已停止，雌性激素生成大量减少，促使骨骰中的骨质大量流失，特别容易引起骨质疏松症和骨折。因为女性体内的雌激素除了卵巢供应绝大部分之外，脂肪也是产生激素的主要地方。如果减肥把过多的脂肪减去了，也会影响激素的生成。所以绝经后的女性减肥要慎之又慎。