水果蛋糕布丁的做法
夏末清凉甜点——水果蛋糕布丁
夏日是水果最丰盛的季节,酸甜可口的樱桃、草莓、蓝莓、覆盆子已经在集市中随处可见。Trif1e是一道16世纪起源于英国的甜点。它可以很琐碎(Trif1e在英文中有"琐碎”的意思),因为它的配料仅仅是厨房的边角余料层层叠加而成;它也可以被新鲜的水果和奶油装点得很华丽。
水果蛋糕布丁
主要材料:
1、甜杏酒30毫升(或是任何一种甜酒、鸡尾酒)
2、樱桃罐头2大勺(酸甜布丁状,可增加口感层次,可以省略)
3、Mascarpone芝士250克
4、低脂奶油芝士100克
5、新鲜草莓、蓝莓适量
6、鸡蛋黄2只
7、淡奶油125毫升
8、蛋糕适量
9、白砂糖70克
水果蛋糕布丁的做法
1、将蛋糕切小块,或者切出其它漂亮的形状;草莓切片;
2、将2个蛋黄中加入50克白砂糖,用电动打蛋器打发至鹅黄奶油状;
3、将剩下的20克糖、Mascarpone芝士、奶油芝士、淡奶油倒入一个容器中,用电动打蛋器打发;将上一步骤中的蛋黄混入奶油混合物中,加入甜杏酒,用橡皮刮刀翻拌均匀,奶油馅料便做好了
4、最后一步便是装饰:一层奶油、一层蛋糕、一层水果叠入甜点杯中或是其它容器中。此分量大约能做4杯300毫升的Trif1e甜点。
Trif1e是一道可以随意发挥的甜点,不用烤箱,材料也不复杂。其它水果、果冻、饼干碎等也是Trif1e的常见配料,如果不喜欢生鸡蛋,或是找不到Mascarpone芝士的话,就用普通的奶油芝士配上百利甜酒也是非常不错的。
健康饮食网小提示
水果和萝卜不能一起吃:同食容易患甲状腺肿
海味和水果不能一起吃:海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种