素蒸咸烧白的做法
素蒸咸烧白
原料:冬瓜500克,芽菜150克,豆豉35克,泡椒25克,酱油15克,味精2克,花椒2克,甜面酱20克。
素蒸咸烧白的做法
1.处理干净后的冬瓜入锅中煮过后,抹上甜酱,稍晾后入油锅内爆黄捞起。冷却后将其切成4厘米长、1.7厘米宽、0.5厘米厚的片,入蒸碗内定形。
2.芽菜洗净挤干水分后切成末,放于蒸碗内的冬瓜片上垫底。
3.加入酱油、豆豉、泡红椒、味精、花椒、甜面酱,上笼蒸约10分钟取出翻扣于盘中即成。
特点:芽菜可增加胃肠蠕动和消化腺的分泌,能有效清除体内垃圾。
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