菜系及功能:补血食谱
牛筋牛膝木瓜汤原料:牛筋(牛腿肌腱)100克，当归10克，牛膝10克，木瓜15克，薏苡仁30克。
牛筋牛膝木瓜汤的做法:
1)用高压锅将牛筋炖至烂。
2)再人其他药物，共煎半小时，去药渣，人盐。吃牛筋饮汤，每日1料，10日为1疗程。
功效:疏筋通络，调和气血。适用于小儿麻痹后遗症。症见上下肢瘫痪，面部瘫痪，口眼歪斜，瘫痪部位的皮肤较冷。兼风热感冒者，不宜服用。
健康饮食网小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
