杜仲牛膝猪手汤的做法

杜仲牛膝猪手

用料:猪手1只,杜仲30克,牛膝15克。

杜仲牛膝猪手汤的做法

(1)猪手刮毛洗净,斩件;杜仲、牛膝洗净。

(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2—3小时,调味供用。

功效:补肝肾,强筋骨。

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]