清肝泻肺方的做法

菜系及功能:支气管炎食谱

清肝泻肺方组成：桑白皮15克，地骨皮15克，青黛6克(包煎)，旋覆花12克，代赭石15克，藕节10克，焦山栀子10克，炒黄芩10克，鱼腥草15克，冬瓜仁15克(量为编者加)。

功用：清肝泻肺，凉血止血。

适应证：支气管扩张证属肝火犯肺者，症见咯血鲜红，甚或从口涌出，伴咳而气逆，胸胁引痛，或烦躁易怒，口苦，目赤，舌红苔黄，脉弦数。

方源：胡小梅．咯血之辨证施治及临床分析．

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]