玫瑰锅炸的做法
玫瑰锅炸
原料:鸡蛋3个,面粉200克,豌豆粉100克,蜜玫瑰、白糖、食油各适量。
玫瑰锅炸的做法
1、将鸡蛋打入小盆,搅拌均匀,分次加入面粉,搅匀,注意不要起粒,豌豆粉60克加水调成水豆粉,放入蛋糊中搅匀,如太稠,可加适量清水。
2、取一干净锅,放少许水,上旺火煮沸,一边用勺不断搅动,一边慢慢倒入蛋糊。待锅中浆汁浓稠起大泡、不粘锅时,即可倒入抹了猪油的平盘内,并用刀面抹平,然后令其冷却。
3、将凝固的蛋糊坯切成整齐的条块,然后均匀粘上余下的豌豆粉。锅中放入油,烧至五六成热时,下入蛋糊坯,炸制稍硬定形时捞出,待锅中油烧热后,复炸,炸至外酥脆、内稀软、色金黄时,即可捞出。
4、炸制蛋糊坯的同时,用另一炒勺加少许水及适量白糖熬制,见糖浆能拔出丝时,加入蜜玫瑰,下入炸好的蛋糊坯稍加搅拌,使糖均匀地粘在蛋糊坯上,盛出装盘即可食用。
特点:外酥脆,内软嫩,香甜可口,玫瑰味浓郁。
健康饮食网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用