萝卜牛腩汤的做法

萝卜牛腩汤

材料:

牛腩肉250一500克，萝卜500—1000克，生姜1块。

萝卜牛腩汤的做法

牛腩、萝卜切成块状，与生姜一块放入6碗水，同煲，4～6人用量已适合。

功效:消食健胃，消滞利尿，顺气化痰。

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萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效