槐花蜜的功效与作用 推荐几种槐花蜜的吃法
蜂蜜在我们的生活中是十分常见的，不管老人小孩、男人女人都喜欢用蜂蜜泡水喝，那么关于槐花蜜大家对它了解多少呢?槐花蜜的功效与作用有哪些呢?槐花蜜食用方法有哪些呢?以及槐花蜜适合什么人喝呢?今天就随着小编一起去看下吧。
槐花蜜的功效与作用
槐花蜜因为性凉，具有很好的凉血止血和去湿利尿的作用，还能够帮助身体保持毛细血管的一个正常的抵抗能力，具有舒张血管、改善血液循环以及防止血管硬化、降低血压等等的作用，并且对于预防中风有很好的效果。同时还能够帮助身体进行清热解毒润燥。对于患有心血管疾病的患者具有很好的作用，并且很适合老年朋友服用。
现代研究发现，槐花蜜中富含多种对人体有效的成分，主要含三萜皂苷、黄酮类、芸香苷、脂肪酸、鞣质等。槐花蜜所含的芸香苷有维持血管抵抗力、降低毛细血管通透性、减轻脆性等作用;所含鞣质能缩短凝血时间等。
槐花蜜的功效和其他的大多数的蜂蜜功效是一样的，都具有滋补强壮、调节血压以及帮助增强身体免疫力、解毒、抗菌、地抗肿瘤调剂神经系统等功能都是具有一定的作用的。
现代临床研究显示，槐花蜜的功效与作用可用于多种疾病，如心脏病、肠胃病、溃疡、结核、肝病、神经衰弱、高血压、动脉硬化、支气管炎、习惯性便秘、创伤、冻伤、结肠炎、鼻炎、哮喘、烧伤、胆囊炎等疾病，也可用于防治角膜炎、角膜溃疡等眼病。
槐花蜜有减轻鼻炎症状的功效
槐花蜜中含有一种名为刺槐甙的物质，这种物质具有很好的消炎杀菌作用。特别是对那些患有萎缩性鼻炎的人们，有很好的保健作用，大家可以在每天早起洗脸后，取少量槐花蜜抹于自己的鼻孔之中，它不但可以清除鼻孔中的多余物，也可以减轻鼻孔的痛痒之感。
槐花蜜具有安神的功效
人们经常食用槐花蜜会取处不错的安神效果，它对人体神经有很好的调节作用，可以调节人类的情绪。另外槐花蜜对失眠患者也有很好的保健作用，它可以降低人体中枢神经的兴奋度，让人们迅速的进入睡眠状态。再就是大家服食槐花蜜还可以对抗催眠药物产生的成瘾性。
槐花蜜相对是女士很喜爱的一款蜂蜜，除了用于食用之外，还可以帮助美容，女士使用槐花蜜进行护肤美容是非常好的，且制作方法很简单，没有毒副作用，深受广大女同胞的喜爱。
槐花蜜食用方法
新鲜的槐花蜜是可以直接食用的，但是利于营养吸收的一种食用方法，还是把槐花蜜用温水稀释后饮用。只是稀释槐花蜜的水温不能超过五十度。另外槐花蜜也可以与牛奶与面包等食物一起搭配食用。再就是用槐花蜜消炎杀菌时也可以外用在皮肤之上。
槐花蜜茶
槐花性凉，微寒，夏日食用正好可借它清热、凉血的功效来消暑。
槐花蜜是蜂蜜中的上品有清热、补中、解毒、润燥之功效。
二者搭配可起到相辅相成的消暑降温效果，脾胃虚寒的朋友要慎用。
槐花蜂蜜膏
原料：槐花50克，蜂蜜300克。
制法
将槐花研为细末，和蜂蜜调匀。每服2食匙，以温开水冲服，日服3次。
功效：适用于痔疮出血、肛裂等症。
槐花蜂蜜龟苓膏
原料：干槐树花50克、蜂蜜300克、龟苓膏粉1包。
制法
1、将龟苓膏粉放入碗中，加50毫升清水，用漏勺搅和均匀。
2、锅中放1200毫升清水，将龟苓膏粉糊倒入水中，开火，边煮边搅。
3、水沸腾后，将干槐树花研为细末，放入锅中，用网状的漏勺或者面筛滤后入容器中冷去口。
4、淋上蜂蜜，搅拌均匀，可加草莓点缀，放入冰箱冷藏即可。
用法：每次2汤匙，以温沸水冲服，日服3次。脾胃虚寒者不宜食用。
功效：滋阴润燥、养颜护肤、润肠通便。适用于痔疮出血、肛裂等症。
一般来说，老人小孩都适合饮用槐花蜂蜜，但是应当注意，两周岁以下的小孩好不要喝桂花蜂蜜。槐花蜂蜜一般适合于有便秘现象的人，另外血压偏高，或者是患有支气管哮喘的人也可以用槐花蜂蜜。患有糖尿病的患者，或者是脾虚的人，应当慎重饮用槐花蜂蜜，槐花蜂蜜好是在吃饭之前一个小时左右服用。
一是1周岁以下的婴幼儿
由于婴幼儿很容易便秘，有的家长会在奶粉中掺入蜂蜜来喝，这是不当的。因为灰尘和土壤中往往含有肉毒杆菌，蜜蜂在采花粉酿蜜的过程中，有可能把被污染的花粉和毒素带回蜂箱，微量的毒素可使免疫力弱的婴儿中毒。此外，蜂蜜中包含的复杂成分也会导致孩子过敏或者其他不良反应。糖尿病患者。因为蜂蜜含有大量单糖，很容易进入血液，会加重病情。
胃寒，容易腹泻的人
蜂蜜属于酸性食品，容易和豆制品中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等发生反应，产生不良物质。韭菜含有丰富的维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。
新鲜的槐树花蜂蜜可以直接服用，也可以配水来服用，但是应当注意，你用槐花蜂蜜的时候不要用开水来冲，否则里面的营养成分，尤其是一些酶的活性会遭到破坏，这样起不到饮用槐花蜂蜜应有的效果。好是选择40℃左右的温开水稀释槐花蜂蜜之后饮用。
槐花蜜不能和什么一起吃
槐花蜜营养丰富，经常喝对身体好，可以养生，但是喝槐花蜜是有讲究的，有些食物不宜和槐花蜜一起喝，就算是两种营养都很丰富的食物放在一起吃，也会起到反效果，影响身体健康。
槐花蜜不能和豆腐一起吃
同食导致腹泻、耳聋。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与槐花蜜同食易导致腹泻。同时槐花蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。
槐花蜜不能和洋葱一起吃
同时伤眼睛。葱蜜同食后，槐花蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
槐花蜜不能和韭菜一起吃
同食引起心病，槐花蜜和韭菜同食引起心病,韭菜含维生素C丰富，容易被槐花蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，槐花蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
结语：通过上文我们了解到槐花蜜的功效以及在平时的生活中怎样食用可以达到更好的效果，同时，文中也提到了哪些人是不适合服用槐花蜜的，以及在平时的饮食生活中槐花蜜的饮食禁忌大家都要注意哦，避免因为两个食物同食引起身体不适。