三鲜茶的做法

三鲜茶

用料：鲜荷叶10克，鲜藿香10克，鲜佩兰叶10克。

三鲜茶的做法

鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶俱切碎，每日1剂，泡茶饮。

功效：消暑化浊，开胃，清热解毒。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]