鳃鱼虾米汤的做法

菜系及功能:补肾食谱

鳃鱼虾米汤原料:鲤鱼1条，虾米10克，葱、生姜各适量。

做法:

1)将洗净的鲤鱼，去骨，切成薄片，放人锅中，加清水适量。

2)先用武火煮沸，再用文火慢炖，待鱼肉熟烂后，加入葱、生姜、虾米及精盐，稍加炖煮即可。吃鱼、虾，喝汤。

功效:温补肾阳。适用于肾阳虚弱所致的阳痿、遗精等。

健康饮食网小提示

黄瓜和虾米能一起吃:黄瓜若与虾米搭配，可制成家常菜虾米拌黄瓜，具有清热、利尿、补肾的功效。适合于治疗消渴、烦热、咽喉肿痛、目赤、水肿、腰膝酸疼等病症。

卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病