淡菜海米汤的做法

菜系及功能:阳痿食谱

淡菜海米汤原料:淡菜20克，海米15克，葱花、姜末、精盐、味精、麻油、料酒各适量。

淡菜海米汤的做法:

将淡菜、海米洗净，放入温开水中浸泡30分钟，连同浸泡液一起放入沙锅，加水适量，用大火煮沸，烹人料酒，加葱花、姜末，改用小火煮1小时，待淡菜、海米熟烂，加精 盐、味精、麻油，充分拌匀即成。

功效：对肝肾阴虚型慢性前列腺炎尤为适宜。

健康饮食网小提示

茄子和海米能一起吃:搭配食用，其营养十分丰富，且有清热消肿、活血止痛的功效。适用于动脉硬化症、肥胖症、营养不良性水肿、高血压病、冠心病。

卷心菜和海米能一起吃:同食补肾壮腰、健脑健脾，对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效