刀豆猪腰汤的做法
菜系及功效:耳聋食谱
刀豆猪腰汤
原料:刀豆子50克,猪腰一个。
制法:先将猪腰切开洗净,剔除白色筋膜,去除异味后与刀豆子一起入锅,加水适量,煮熟即可。
用法:吃猪腰不吃刀豆。
主治:肾虚腰痛、老年耳聋。
营养成份:每100克刀豆中含热能146.4千焦,蛋白质3.1克,脂肪0.5克,食物纤维1.8克,糖类5。3克,维生素A37微克,维生素B:0.10毫克,维生素B20.08毫克,烟酸1.0毫克,维生素E0.31毫克,维生素c15毫克,钾209毫克,钠5.9毫克,钙48毫克,铁3.2毫克,锌0.84毫克,磷57毫克,硒0.10微克。
药用功效:补肾,散寒,下气,利肠胃,止呕吐,止咳喘。主治呃逆、反胃呕吐、久泻久痢、脾胃虚弱、咳嗽、哮喘、食道癌、胃癌、肝癌。
健康饮食网小提示
竹笋和猪腰能一起吃:具滋补肾脏和利尿的功效
猪腰和木耳能一起吃:对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用