补肺汤的做法

菜系及功能:间质性肺炎食谱 肺炎食谱

补肺汤

组成:黄芪30克,党参15克,白蒺藜15克,熟地黄15克,紫苏子10克,防风10克,白术10克,五味子6克,甘草6克,紫菀10克(用量为编者加)。

功用:补益肺气。

适应证:问质性肺炎证属肺气虚为主者,症见气短,气怯声低,咳声低弱,咳痰稀白,汗出畏风,或伴纳差便溏,肢倦乏力,呼多吸少,气不得续,动则喘甚,舌红少苔,脉细无力。

注意事项:本方用于肺气虚者,对于伴外感,症见形寒肢冷,咳嗽咳痰,恶寒发热,脉浮者,不宜用本方。

方源:林贞慧.间质性肺炎的中医论治与体会

黄芪营养分析

黄芪又名黄耆,为植物和中药材的统称。

黄芪和人参均属补气良药,人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好。而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为"表不固”,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒。

食用禁忌

从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]