虾油的做法

废弃食材的完美变身---虾油

博客，微博发了几次虾油做的菜之后，好多小伙伴都问虾油的熬法，今天就整理了做法！

以前也不知道熬虾油这回事，剥下来的虾壳都是扔掉的，知道能熬虾油之后，就觉得以前都好浪费，甚至觉得虾壳比虾都受欢迎了。熬虾油的时候，满屋子的香味，实在没想到本来要丢弃的东西会散发这样的魅力，熬好的虾油放入无水无油的干净容器内密封保存，拌菜或煮汤煮面的时候放点，会有画龙点睛的作用。熬完虾油的虾壳也是佳肴，刚出锅的时候酥脆喷香，撒点椒盐拌一下，是一道不错的下酒菜，直接拿来当零食吃，也一样好吃到停不了口。虾壳还能烧汤，油炸过的虾壳熬的汤浓白鲜香，随便放点蔬菜都好吃！

熬虾油没有难度，任何人都能轻松做到，只要注意不要糊锅就行啦！

虾油的做法

1.剥下来的虾和头冼净充分沥干。（我用的基围虾，一定要充分沥干，否则下锅的时候会油花四溅，容易烫到。）

2.锅内倒入油烧热。（500G虾壳我用了大概300ML的油。）

3.倒入虾壳不断翻炒。（刚开始可以用大火，但要不停翻炒，防止糊锅。）

4.虾壳慢慢变金黄的时候，火可以转小一些，继续翻炒至虾壳变酥脆，油变红色时，虾油便熬好了。

5.熬好的虾油用筛网沥出来，放入无水无油的干净容器内密封保存。（虾油可长时间保存，不用放冰箱，但其实一次也熬不了多少，500G虾壳熬了100ML的玻璃瓶2瓶多点，很快就能吃完啦！）

健康饮食网小提示

虾和白酒能一起吃:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效，适用于男子肾虚、早泄、阳痿，妇女肾虚血少，性欲冷淡等症。把虾与少量白酒同煮，可将其所含的有益成分充分地溶于酒中，保留住虾的营养成分。

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。