饭后不宜剔牙

饱餐之后剔剔牙，是很多人不经意中养成的一种习惯。这样做虽然很悠闲自得，但是对健康却是有危害的。

因为饭后剔牙，会增大牙齿之间及牙齿和牙龈间的缝隙，虽然能把一些大块的食物碎屑剔出来，但许多小的碎屑和病菌则会趁机而入，积聚在牙齿中间，时间长了就会导致牙周炎、牙龈炎、龋齿等口腔疾病。

温馨提示

不宜经常剔牙。想要清除牙缝间的食物残渣和碎屑，还是用刷牙和漱口的方式最佳。

市场上出售的牙签多没有质量保证，用不卫生的牙签剔牙很容易惠上牙科疾病。