什么样的坐姿最美

坐姿的特点是：安详、雅致、大方、得体。

1.入座时走到座位前，转身后把右脚向后撤半步，然后把右脚与左脚并齐，轻稳坐下。

2.入座时要轻柔和缓，起立时要端庄稳重，不要让椅子发出太大的噪音。

3.女士着裙装入座时，应用双手将裙子后摆稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。

4.坐下后两腿自然弯曲，大腿并拢无空隙，小腿可交叉，两脚平落地面，不宜前伸。

5.上身自然挺直，头正，表情自然亲切，目光柔和平视，嘴微闭，两肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上或扶手上，掌心向下。

6.至少坐满椅子的2/3，不可坐满，也不要坐在椅子边上过分前倾。沙发椅的座位较深，坐下来时不要太靠里面。

7.与人会面时，前10分钟不可松懈，不可以一开始就靠在椅背上。

8.在正式社交场合，女性也是可以跷腿的，双腿叠放有时更显优雅高贵，尤其适合,穿短裙的女士。将双腿完全一上一下交叠在一起，两腿之间没有任何缝隙，犹如一条直线。双腿斜放于落地脚一侧，斜放后的腿部与地面呈45度，叠放在上的脚尖垂向地面。

9.坐下后不要随意挪动椅子，腿脚不要抖动。

10.起立时右脚先后收半步然后站起。