蔬果瘦身汤

蔬果瘦身汤

原料：番茄3颗，洋葱1个，西芹1根，胡萝bi根，胡椒、盐各少许。

蔬果瘦身汤的做法

(1)将各种蔬果洗净，番茄、洋葱各切成4瓣，西芹、胡萝卜切段，备用。

(2)将水煮沸，先将洋葱、胡萝卜、西芹放入炖煮，略软化后放人番茄，约半小时后熄火，再撒上少许胡椒、盐，即可起锅。

功效：以番茄等蔬果作为汤底的汤品，可以散发出蔬果本身的原味，喝一口可以让人舒畅到底，而且还可以减肥。

健康饮食网小提示

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