菜系及功能：病毒性心肌炎食谱
参连护心汤
组成：西洋参6克，玄参30克，丹参30克，苦参15克，三七参6克(冲服)，黄连10克，连翘15克，莲子15克，黄芪30克，茯苓15克，麦冬20克，五味子10克，红枣10克，生姜10克。
功用：益气养阴解毒。
适应证：急性病毒性心肌炎属气阴两虚者，症见胸闷，心悸，气短，口干，乏力，舌淡红，苔薄白，脉细无力。
方源：沈军．中西医结合治疗急性病毒性心肌炎50例．湖南中医杂志
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
